お腹を凹まして胸を張れ。
おなか [御中·御腹 onaka] 배へこます [凹ます hekomasu] (5단 타) ① 움푹 들어가게 하다. / 욱이다. / 우끄러뜨리다. ② (말 따위로) 상대를 굴복시키다. 납작하게 (= 아무 말 못 하게) 만들다.むね [胸 mune] 가슴はる [張る haru] (5단 타) 활짝 펴다. 펼치다. (5단 자) 뻗다, 뻗어나가다.